牙齿发黄是好多东谈主常见的问题，不仅影响好意思不雅，还可能影响自信心。那么潇洒男生网，牙齿黄了怎样变白最浅近的要津呢？其实，独一掌持一些正常小手段，就能灵验改善牙齿神采。 广东省网上信访投诉平台 率先，保持细致的口腔卫生是枢纽。每天夙夜刷牙，使用含氟牙膏，能灵验去除牙菌斑，守护牙齿进一步变黄。此外，使用牙线或漱涎水也能匡助清洁牙缝，减少色素千里积。 其次，饮食改造也很伏击。幸免过多摄入咖啡、茶、红酒等容易染色的食品和饮料。若是无法幸免，不错使用吸管饮用，减少与牙齿的径直斗争。同期，多吃富含纤维